आज की तारीख में मोटापे से हर दूसरा आदमी परेशान है। मोटापे को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे आजमाते है। वहीं कुछ लोग अपने वेट को कंट्रोल करने के लिए गोंद कतीरा का उपयोग करते हैं। गोंद कतीरा कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे कई हेल्दी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है। लेकिन क्या सच में गोंद कतीरा खाने से वजन कम होता है चलिए बताते हैं.
Today every second person is troubled by obesity. People try different types of remedies to reduce obesity. Some people use Gond Katira to control their weight. Gond Katira is an excellent source of many healthy nutrients like calcium, magnesium. But does eating Gond Katira really reduce weight? Let us tell you.
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